动一动，乐一乐

——记2014年第三届家属趣味运动会

   “左三拳，右三拳，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动。”运动有益身心健康，春晖项目工作人员每年都会组织一次家属趣味运动会，让众多家属一起来动一动，乐一乐。

    2014年7月28日，春晖项目工作人员举办了利康中心“第三届家属趣味运动会”，运动会有50几位家属参加，平均分成了5个小组，以团队形式进行各运动项目的比拼。活动刚开始，工作人员带领所有家属一起来做热身运动，包括健康手指操十式、头部运动、肩部运动、原地踏步、脑运动等。热身完毕后，分成快乐保龄球、快乐合力和快乐到家三个子项目参与运动会。在运动会中，家属们都能互相合作，互相支持地参与活动项目中，并从中获得快乐的体验，收获笑声。

运动会结束后，大部分家属说：“活动气氛好，项目设计好，大家都玩得好开心！尤其是手指操和健脑操，可以在以后的活动中，多带领家属们一起做。”

温馨提示：家属们可以在平常的生活中也多多做手指操、健脑操和其他的健身运动，有益身心健康，延年益寿！