心理健康，社会和谐

——小记“2014世界精神卫生日宣传活动暨利康分会场正名行动”

2014年10月10日是第23届世界精神卫生日，本届主题是：“心理健康，社会和谐”，这一天是我们广州利康家属资源中心举办了“2014世界精神卫生日宣传活动暨利康分会场正名行动”。

该次活动本来只招募30人（康复者、家属、志愿者各10人），这是我们首次组织不同人群举办的活动，结果反应比较热烈，共有40多人前来现场参加，连西村街的精防医生、佛山的见习社工督导也参与其中，为活动增添了不少色彩。

分会场活动由卓毅社幽默职员大斌主持，大斌为现场参与者推荐了三段短片，然后由大家自发表达自己的感受。

第一段视频是关于“我有一条黑狗，它名叫抑郁”， 以一个抑郁者的角度，形象地还原了那个灰色的世界，通过简单的文字和配图，不无体贴地说到了抑郁者的心里，心里那种孤独感与恐惧感顿然消失。视频里面没有大道理的讲述，没有苦口婆心的医学指导。仅仅将患者内心的感受慢慢讲给大家听，配上那条无处不在黑狗插图，让人觉得抑郁只是大脑生了病，和感冒没有什么区别，只是我们应该正确的面对它，可以通过吃药、运动去改善。片中主角将抑郁症比作一条黑狗，忠诚地如影随形，尤其是病患的家人，如何与病人一起学会与黑狗共处，直到远离它。

    志愿者“猪老爷”大赞该段视频，他说从中得到很多启发，他说：我们与抑郁症患者相似的行为，多少在每个人身上都曾有发生 ，“（黑狗）一有机会就咬住我不放”所以，是“大黑狗”还是“小黑狗”，只是我们的心态而已，也许只是缺乏管教，但是，及时认识偏差和调整心态，也是每个人能做的事情！

第二段、第三段视频都是香港两位曾经患过抑郁的明星自述，一位是张继聪（曾出演过TVB收视率很高的剧集《忠奸人》）、一位是主持人森美，他们用“情绪病”代替了“抑郁症”，忠告精神病患者只有坚持服药才能让病情好转，森美称“他吃了医生给他的药后，就和朋友去咖啡厅，竟然久违的灵感再次呈现在脑海”。无论用“情绪病”代替“抑郁”，还是用“思觉失调”代替“精神分裂”也好，只要让病患者能正视病情，能坚持看医生和服药就是好事。

现场的家属也提到：其孩子一看到带有“精神”两字的场所就避而远之，无论怎么劝说都不肯进入。但只要没有“精神”两字，孩子就会很顺利地踏进门。如今，有百年历史的中国第一家精神病的专科医院“广州市精神病医院、广州市脑科医院”已经更名为“广州市惠爱医院”，也体现了社会的人文关怀！作为精神病患者的家属，他们承受很大的压力，希望社会可以给予更多的包容和关爱！

不少康复者观看了视频后，反映“明星积极面对病情的经历，给自己树立了一个好榜样，同时也让自己建立了恢复健康的自信心，重投社会！”参与2015记事薄设计的主要作者梁晓晖表示“其实他们都有很强的就业需求，期待社会可以提供多一些就业机会，他们和普通人一样，都拥有很多专业技能，她自己本人在手工制作、电脑绘画、会计等方面都很熟练。”

活动在“一起来正名，平等促和谐”的签名仪式中结束，现场参与者都期待下一次分享！（何素芳供稿）