荔湾区精神综合服务中心于2016年1月28日下午开展了名为“做一个太阳”的家属活动。本次活动主要内容为以“做一个散发正能量的人”为话题，通过主题分享，让参加者们意识到正面能量的重要性，反思自己的能量状态，探讨如何去增强自身的正面能量从而减少负面能量的影响。

    本次活动中共有八名家属参加，除两位有特殊情况的家属外，其他人都提早到达中心等待活动的开始。

    活动首先通过PPT进行了“做一个散发正能量的人”的文章分享，随后进行了“没手没脚的马克胡哲”的励志视频分享。通过文章和视频，引导大家去分享对于遭遇“不幸”时的看法、意识到生活需要补充正面能量去减少负面能量的影响。在活动的最后，参加者们分享了能让自己快乐的可以操作的事情。作为观察者的工作人员观察到，大部分参加者是在努力让自己快乐的，而他们在寻找快乐（寻找正面能量）的过程中是有摸索到一定技巧的。

田婷

荔湾区精神综合服务中心

2016年1月28日