荔湾区精神综合服务中心于2016年1月28日下午开展了名为“做一个太阳”的家属活动。本次活动主要内容为以“做一个散发正能量的人”为话题,通过主题分享,让参加者们意识到正面能量的重要性,反思自己的能量状态,探讨如何去增强自身的正面能量从而减少负面能量的影响。
本次活动中共有八名家属参加,除两位有特殊情况的家属外,其他人都提早到达中心等待活动的开始。
活动首先通过PPT进行了“做一个散发正能量的人”的文章分享,随后进行了“没手没脚的马克胡哲”的励志视频分享。通过文章和视频,引导大家去分享对于遭遇“不幸”时的看法、意识到生活需要补充正面能量去减少负面能量的影响。在活动的最后,参加者们分享了能让自己快乐的可以操作的事情。作为观察者的工作人员观察到,大部分参加者是在努力让自己快乐的,而他们在寻找快乐(寻找正面能量)的过程中是有摸索到一定技巧的。
田婷
荔湾区精神综合服务中心
2016年1月28日
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