10月10日上午，“精神爽利 康乐徒步”2017年世界精神卫生日大沙河徒步活动于荔湾区大沙河湿地公园顺利举行。本次活动由广州市精神卫生中心、荔湾区疾病预防控制中心主办，广州利康社会工作服务中心承办，广州市荔湾区禁毒办、荔湾区心灵直通车志愿服务队、广州市荔湾区海龙街办事处联合举办，旨在给社会大众提供一个亲近自然的徒步机会，并呼吁大家关注精神心理健康。

活动当天，参与者有序地进行签到后，主持人介绍本次活动背景，随后广州市精神卫生中心（广州市惠爱医院）的李洁教授为大家致辞，呼吁大家关注精神健康。歌舞俱佳的精彩表演为徒步之旅做“热身运动”。有清新律动的尤克里里演奏、让人忍不住跟着摆动的街舞表演，还有精彩的歌曲清唱串烧。主持人向大家讲解徒步活动规则及注意事项，大家合影留念后，广州利康社会工作服务中心的王坤总干事宣布徒步之旅正式开始。

浩浩荡荡的徒步大军踏入大沙河湿地公园绿道。路上鸟语花香，树木郁郁葱葱，更有打卡点小任务增添趣味。徒步参与者行至心情转盘打卡点，有趣的表情启发参与者身处逆境时学会换个角度看问题；下一个打卡点，参与队伍集思广益想出应对压力的好方法；徒步参与者来到挂满书签的打卡点，摘下充满正能量的书签，继续前行。参与队伍彼此有说有笑，相互协作完成每一个打卡点的任务。徒步路线最后还有相关参与单位设置的精神健康咨询摊位，参与者积极地向现场的专业人士了解咨询精神健康方面的知识。

徒步活动在大家的欢声笑语中正式落下帷幕。不少参与者表示参与本次徒步活动，形式新颖，既得到身体上的锻炼，又放松了心情，还增加了对精神心理健康的认识，并表示以后还会积极参与类似的活动，有益身心发展。