在5月26日下午，大钟社工在微信群里为康复者组织了一次“友人学唱歌”微信活动，主要目的是为了让疫情期间对社交有需求且喜欢唱歌的康复者提升朋辈支持网络。

在活动一开始，社工带领大家自我介绍，参与者都很踊跃，几乎所有参与者都认为唱歌可以减压、令心情愉悦，大部分参与者想学丹田气唱歌法。社工向大家介绍何老师，何老师在“广州利康社会工作服务中心”先后担任“春晖项庇护工场“项目的学员及家属的音乐、唱歌、舞蹈走秀的老师，至今已任教有十年有余，她热衷于公益服务，致力将爱心效报于社会！有参与者已经迫不及待地让何老师快点教唱歌了。

为了让参与者克服学唱歌难的心理障碍，何老师告诉大家，原来一般人认为，嗓音条件不好的话很难学唱歌，其实各人嗓子各有不同，对于有兴趣唱歌的人来讲，可以通过业余爱好来学习唱歌，要多听多练多唱，只要有语言功能的人都有嗓子，都具有唱歌功能，有发音功能便有唱歌条件，凡会讲话的人，只要具备一定的音乐素质，就可以学习唱歌，即使发音器官有疾病，治好后仍然可以学唱歌。接着何老师图文并茂地分享了一些唱歌的要领，其中一个就是唱歌呼吸法，也就是大家想学的丹田气唱歌法了，听起来好有技术含量哦！

最后何老师还贴心地分享了一首家喻户晓的歌曲“我和我的祖国”让大家回去练习。为创造条件协助康复者提升朋辈支持网络，社工契机向大家推荐 “全民K歌”微信小程序，帮助大家练歌，社工让熟练使用此程序的参与者为大家分享使用方法，参与者对“全民K歌”程序很有兴趣，在群里热闹地交流起来。

如果大家还想知道唱歌的干货，记得告诉大钟社工哦，我会尽量满足大家的需求！

                                               荔湾精综  大钟

                                              2020年5月26日